餐点 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | ||||
早餐 | 西红柿鸡蛋盖浇饭 |
大米20克 油5克 西红柿 30克 盐0.5克 鸡蛋 20克
| 芹菜肉饼 (芹菜鸡肉饼) | 面粉20克 金丝芹5克 梅花肉15克 油3克 鸡胸肉60克 盐0.5克 | 老北京炸酱面 |
面条15克 鸡胸肉15克 黄瓜20克 胡萝卜5克 油5克 盐0.5克 | 小白菜蛋饼 |
面粉10克 油3克 鸡蛋15克 盐0.5克 小白菜15克 |
喜旺老汤牛腱肉 | 牛腱肉30克 | 富硒无抗蛋 | 托小2人一个 中大一人一个 | 基围虾 | 基围虾2个 盐0.5克 | 喜旺肝尖(喜旺老汤牛腱肉) | 猪肝18克 牛腱肉30克 | |
蒸山药 |
山药30克
| 虾皮卷心菜 | 卷心菜50克 虾皮1斤 油5克 盐0.5克 | 蒸胡萝卜 |
胡萝卜30克 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜40克 鸡蛋20克 油5克 盐0.5克 | |
黑米面粥 | 黑米面6克 | 双面粥 | 玉米面4克 小米面2克 | 面汤 | 一碗 | 燕麦粥 | 燕麦6克 | |
上午点 | 红心火龙果 | 8人/个 | 佳农香蕉 | 2人/个 | 西瓜 | 1个/班 | 哈密瓜 | 托小1.5个,中大2个 |
午餐 | 红烧肋排 (红烧鸡翅) | 肋排2块 翅中2个 (回) 油5克 盐0.5克 淀粉3包 | 酥炸鲽鱼 | 鲽鱼90克 盐1克 鸡蛋5克 油4桶 | 鸡腿炖土豆 | 翅中2个 土豆40克 油5克 盐0.5克 | 双色萝卜炒凤尾虾 | 凤尾虾40克 胡萝卜10克 白萝卜20克 油5克 盐0.5克 淀粉2包 |
豆角炖肉 (豆角炖牛肉) | 豆角80克 梅花肉20克 牛肉20克 (回) 油5克 盐0.5克 | 五彩时蔬 | 大白菜90克 胡萝卜10克 青椒10克 红椒10克 油5克 盐0.5克 | 番茄炒花菜 | 花菜70克 西红柿20克 油5克 盐0.5克 淀粉3包 | 豆芽炒肉(豆芽炒牛肉) | 绿豆芽60克 梅花肉20克 油5克 盐0.5克 牛肉20克(回) | |
葱花卷 | 面粉25克 盐0.5克 小香葱2克 油2克 | 香米饭 | 大米45克 | 黑米馒头 | 黑米面1.5克 面粉 23克 | 鲜蔬海苔拌饭 | 大米40克 胡萝卜2克 | |
小米百合粥
| 小米6克 百合0.5克 | 绿豆汤 | 绿豆3克 | 玉米面粥 | 玉米面6克 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜0.2克 鸡蛋5克 淀粉3克 盐0.5克 | |
下午点 | 水果黄瓜 | 3人/个 | 玲珑千禧 | 托小3中4大5 | 红富士苹果 | 4人/个 | 紫金油蟠 | 托小中 |
洛川苹果 | 4人/个 | 油桃 | 托小中2人/个,大1人/个 | 白心火龙果 | 8人/个 | 青田柿子 | 托小3中4大5 | |
麻团 | 白芝麻0.5斤 糯米粉5包 油1克 新油2桶 糖3克 | 腰果酥 | 腰果2克 面粉15克 花生油8克 白糖3克 鸡蛋5克 | 紫薯饼 | 紫薯20克 糖4克 面粉15克 油3克 | 芝麻糖鼓 | 面粉15克 油5克 白糖4克 | |
鲜牛奶 | 218克 | 原味酸奶 | 200克 | 草莓酸牛奶 | 150克 | 大红枣酸牛奶 | 200克 | |