每周食谱

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山东农业大学幼儿园及托育中心每周带量食谱(2026年6月22日——6月26日,第17周)
发布时间:2026-06-22 浏览次数:10 作者:

餐点

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

包菜蛋饼

面粉10克     油3克

圆白菜10克

盐0.5克鸡蛋15克

芝麻饼

面粉20克

芝麻0.5克

油3克

香菇炸酱面

面条15克香菇5克

鸡胸肉15克

油5克盐0.5克

蔬菜蛋炒饭

大米20克黄瓜15克

胡萝卜.5克鸡蛋15克

油5克盐0.5克

玉米面锅贴

玉米面5克鸡蛋1克

面粉15克

油3克

基围虾

 

基围虾2个   盐0.5克

喜旺老汤牛腱肉

 

牛肉30克

富硒无抗蛋

 

托小2人一个中大1人一个

喜旺肝尖(喜旺老汤牛腱肉)

 

肝尖15克牛肉30克

鹌鹑蛋

 

小托2个中班大班3个

西葫炒肉

西葫45克鸡胸肉15克

油5克盐0.5克

西蓝花蒸蛋

 

西兰花2克鸡蛋25克

腰果仁

 

人均四个

蒸山药

 

山药25克

豆芽炒肉

(豆芽炒牛肉)

绿豆芽50克梅花肉15克

油5克盐0.5克

牛肉20克回族

燕麦粥

燕麦6克

玉米面粥

玉米面6克

面汤

一碗

小米面粥

小米面6克

大米粥

大米10克

上午点

哈密瓜

托小1.5个  中大2个

水果黄瓜

3人/个

奶香蜜瓜

托小1个    中大2个

白心火龙果

8人一个

油桃

托小中2人/个,大1人/个

午餐

排骨炖土豆

(牛排炖土豆)

肋排2个土豆50克

油5克食盐0.5克

牛肉50克回族

香酥里脊

(香酥鸡柳)

梅花肉50克鸡蛋5克

鸡胸肉50克

盐1克油5桶

油焖大虾

大虾中、大班3个

小托2个

盐0.5克

白菇烧鸡块

翅中2个杏鲍菇40克

油5克盐0.5克

淀粉4包

西红柿炖牛肉

牛肉30克    西红柿40克

油5克       盐0.5克

淀粉2包     白糖1包

腰果三丁

腰果10克西葫芦50克

胡萝卜10克油5克

盐0.5克淀粉2包

素炒三丝

大白菜90克胡萝卜10克

青椒10克    油5克

盐0.5克

酱香茄子

圆茄子80克

油5克

盐0.5克

地三鲜

茄子40克土豆40克

青椒10克油5克

盐0.5克

卷心菜炒胡萝卜

卷心菜80克胡萝卜10克

油5克盐0.5克

香米饭

 

大米45

 

毛毛虫花卷

面粉25克

火腿12根

水饺

面粉25克梅花肉25克

鸡胸肉60克菠菜3克

胡萝卜3克盐0.5克

南瓜馒头

南瓜10克

面粉25克

肉松拌饭

大米45克

肉松2包

黑米面粥

 

黑米面6克

小米百合粥

小米6克

水饺汤

一碗

绿豆汤

绿豆3克

双面粥

小小米面3克

玉米面3克

下午点

西瓜

1人/班

洛川苹果

4人/人

西瓜

1个/班

油桃

托小中2人/个,大1人/个

佳农香蕉

两人一根

佳农香蕉

2人/个

红心火龙果

8人/个

青田柿子

托小3中4大5

玲珑千禧

托小3中4大5

红富士苹果

四人一个

纸杯蛋糕

鸡蛋100个白糖4克

油3克面粉6克

 

豆沙饼

豆沙12克

白砂糖1克

油3克面粉15克

肉松饼

肉松4包沙拉酱2瓶

白糖1克花生油3克

面粉15克

椰蓉饼

椰蓉1包油3克

白糖3克面粉15克

蜂蜜蛋糕

蜂蜜一瓶鸡蛋100个

白糖4克面粉3克油3克

原味酸牛奶

200克

鲜牛奶

218克

大红枣酸牛奶

200克

黑酸奶

200克

草莓酸牛奶

150克


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