设计意图：

    玩沙包是传统的娱乐项目，在寒冷的冬季，沙包给小朋友的生活带来很多乐趣。我们班的孩子们很喜欢妈妈亲手缝制的沙包，所以我想用它做道具进行活动。沙包的丰富玩法可以锻炼幼儿的投掷、抛接、滚、跳跃等多种运动技能，在玩的过程中，还可以训练幼儿反应的灵敏性。设计此活动，旨在引导幼儿充分感受玩沙包的乐趣，加强抛沙包动作练习。

活动目标：

    1．探索沙包的多种玩法。

    2．初步掌握双手抛沙包的技能，锻炼手臂力量。

    3．愿意参加体育活动，感受与同伴一起玩耍的乐趣。

活动重点：探索沙包的玩法，练习抛沙包。

活动难点：掌握向后抛沙包技能。

活动准备：沙包人手一个、音乐、活动场地。

活动过程：

一、开始部分：随音乐《健康歌》做热身活动。

二、进行部分：

 1．自由探索沙包的玩法

    音乐伴奏下自由探索。教师适当与幼儿交流，对幼儿的创意及时给予鼓励。

 2．教师小结：沙包的玩法多种多样，可以抛、滚、夹包跳、还可以背在身上走。今天我们重点练习抛沙包。看老师示范动作。

3．游戏“看谁抛的高”。

    一个跟着一个走队立定站好后请幼儿听口令数数，向上抛沙包。

4．游戏“看谁抛的远”。

    一字形站好，听口令向前抛沙包。

5．游戏“我会向后抛”。

    一字型站好，听口令练习向后抛沙包。

三、放松部分：在音乐《小星星》伴奏下做放松运动，结束活动。

活动延伸：运用沙包练习夹包跳。